Swimming Cool Montpellier

ECOLE DE NATATION

Montpellier

Swimming Cool

Swimming Cool : école de natation à Montpellier

L'apprentissage de la natation enfant / adultes avec Swimming Cool

L'apprentissage de la natation à Swimming Cool se pratique à partir de 3 ans, par petits groupes de 6 maximum, dans un bassin thérapeutique à 32°. Les maîtres nageurs (BEESAN) enseignent dans l'eau. Nos séances ont une durée de 45 minutes.

Apprentissage natation

L'activité commence chaque année en Septembre et se termine en Juin. Elle s'interrompt pendant les vacances scolaires, où nous mettons en place des stages (vacances de Février, Pâques et début d'été).

Possibilité de s'inscrire tout au long de l'année en fonction des places disponibles, certificat médical obligatoire. La cotisation comprend l'assurance et l'adhésion à l'association. Lors de l'inscription un certificat médical vous sera demandé.


Swimming Cool propose un apprentissage de la natation favorable au développement de l'enfant et au bien être des adultes. Pour nous, tout individu doit être à même de se sortir, par lui-même, de situations difficiles...

Développer l'apprentissage de la natation est pour nous primordial, particulièrement dans notre région chaude et ensoleillée, proche de la mer, de rivières, sans oublier la construction de piscines privées, devenues un équipement complémentaire à la maison, multipliant les risques d'accidents au sein des foyers.
Basées sur l'aspect ludique et la découverte de l'eau par le jeu avec séparation progressive des parents, travail d'immersion, d'équilibre et de propulsion, les séances ne sont pas vécues comme des contraintes mais comme des moments de détente et de plaisir. Notre initiation en souplesse améliore l'efficacité de la pédagogie renforcée par du matériel pédagogique adapté.
Les parents assistent au cours au bord du bassin ce qui permet aux maîtres nageurs d'être en contact avec eux. Les dimensions du bassin sont quasiment équivalentes à celles des structures familiales, les enfants vont donc dans l'eau beaucoup plus facilement, avec moins de stress et sans avoir froid.
Grâce aux activités proposées les schémas corporels et moteurs de l'enfant sont renforcés. Ils acquièrent une aisance certaine dans l'eau où le problème de la pesanteur n'intervient plus. Au niveau psychologique, l'eau permet de calmer les problèmes d'agitation et de troubles du sommeil. Familiarisés avec l'eau, les enfants ne subissent plus d'appréhension vis à vis de cet élément. Cela renforce leur confiance et les aidera tout au long de leur vie. Les activités que nous proposons contribuent donc à leur épanouissement.

Très peu de contre-indications :

  • Dermatites atopiques (peaux extrêmement sensibles et très réactives)
  • Infections ORL (otites à répétition)




Apprentissage natation vidéo © Swimming Cool


natation

Cours de perfectionnement natation enfants / adultes avec Swimming Cool

Perfectionnement natation

Nos cours de perfectionnement de la natation à Swimming Cool se pratiquent par petits groupes de 6 maximum, dans un bassin thérapeutique à 32°. Nos cours ont une durée de 45 minutes.
L'activité commence chaque année en Septembre et se termine en Juin. Elle s'interrompt pendant les vacances scolaires, où nous mettons en place des stages (vacances de Février, Pâques et début d'été).

Possibilité de s'inscrire tout au long de l'année en fonction des places disponibles, certificat médical obligatoire. La cotisation comprend l'assurance et l'adhésion à l'association. Lors de l'inscription un certificat médical vous sera demandé.


Un perfectionnement de la natation favorable au développement de l'enfant et au bien être des adultes...

Développer la pratique de la natation par l'apprentissage et le perfectionnement des 4 nages est pour nous primordial, particulièrement dans notre région chaude et ensoleillée, proche de la mer, de rivières, sans oublier la construction de piscines privées, devenues un équipement complémentaire à la maison, multipliant les risques d'accidents au sein des foyers.
Les médecins préconisent la pratique de la natation (scoliose, croissance trop rapide, mal au dos chez l'adulte etc…). Encore faut il nager correctement, car il y a un risque d'aggravation si les mouvements ne sont pas bien effectués.
A Swimming Cool l'eau est à une température de 32°, l'air à 30° limitant les risques de contractures. Les dimensions du bassin sont quasiment équivalentes à celles des structures familiales, les enfants vont donc dans l'eau beaucoup plus facilement, avec moins de stress et sans avoir froid.
Le professionnalisme de notre équipe vous conduira à un perfectionnement des nages adapté, dans une ambiance conviviale où les séances ne sont pas vécues comme des contraintes mais comme des moments de détente et de plaisir. Les enfants comme les adultes acquerront une aisance certaine dans l'eau où le problème de la pesanteur n'intervient plus. Au niveau psychologique, l'eau permet de calmer les problèmes d'agitation et de troubles du sommeil. Familiarisés avec l'eau, les enfants comme les adultes ne subissent plus d'appréhension vis à vis de cet élément. Cela renforce leur confiance et les aidera tout au long de leur vie.

La natation, une activité physique aux multiples bienfaits pour les adultes comme pour les enfants : sans impact sur les articulations, elle tonifie les muscles sans douleur, augmente les capacités cardiovasculaires et respiratoires, évapore tension et stress laissant place à un sentiment de bien-être.

  • La brasse sollicite principalement les biceps, les pectoraux, les abdominaux et les mollets.
  • Le crawl tonifie l’ensemble des muscles : bras, épaules, jambes, poitrine et abdos.
  • Le dos crawlé permet de travailler efficacement les muscles du dos.
  • Le papillon permet de muscler en profondeur les abdominaux.

Très peu de contre-indications :

  • Dermatites atopiques (peaux extrêmement sensibles et très réactives)
  • Infections ORL (otites à répétition)



Perfectionnement natation vidéo © Swimming Cool

L’école de natation Swimming Cool à Montpellier: des leçons de natation de qualité, des cours de perfectionnement performants en toute sécurité !


Apprendre à nager c'est vital !

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Définition de natation

Qu'est-ce que la natation?

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